Hva er "poenget" med å lære om uroen din?

Oppdatert: mai 6

Jeg snakker mye med mine klienter om å våge å se på det som gjør vondt, og våge og være sammen med det her og nå. Store deler av livet forsøker mange av oss å flykte fra uroen, fra det som gjør vondt fordi vi tror det er feil. Vi tror at det er bedre å "fokusere på noe positivt" enn å gå inn i det som gjør vondt.


Poenget er at ofte går ikke det vonde bort selv om vi forsøker å fokusere på noe annet. Dette skaper for mange større uro i livet - på mange plan, alt fra familie og vennerelasjoner (relasjonen til dine barn også) - til jobb, karriere og drømmer om et annet liv.


Når vi ser på uroen og det som er ubehagelig kan vi finne årsaken til mye av uroen i livet ditt. Når uroen blir sett og følt er den litt som trollet - det sprekker i lyset.


Når vi kommer i kontakt med hva det egentlig handler om kan du derfra komme i kontakt med dine ressurser som kreativitet, kjærlighet, glede, ro, aksept og mye mer.





Lurer du på om dette er noe for deg, eller har du spørsmål? Ta kontakt her eller på 45224338 / rikke@uroskolen.no.

Eller bestill time her.

138 visninger0 kommentarer